1日10分*のマインドフルネスで、食欲コントロールできる私に。「リバウンドを断つための瞑想プログラム」を『Relook(リルック)』が無料公開!

SHARE:

~名大などにより行われる「メタボ患者に関するマインドフルネスアプリの探索的研究」に、プログラムを無償で提供~

瞑想・マインドフルネスアプリ『Relook(以下リルック)』は、「リバウンドを断つための瞑想プログラム」を4月7日(水)より配信開始いたしました。
全コンテンツを無料公開しており、食事制限をストレスに感じている方や、体型維持・ダイエットに関心をお持ちの全ての方に活用いただけます。
(*プログラムの所要時間は、内容により5~15分程度です。)
また本プログラムは、名古屋大学医学部附属総合病院 総合診療科ならびに春日井市総合保健医療センターが行う「メタボ患者に対するマインドフルネスアプリの減量効果に関しての探索的研究」に、無償で提供しております。

PR TIMESで本文を見る