ビタミン B 群、魚油、ルテイン、プロバイオティクス……あなたは1日にどれだけのサプリを摂取しているだろうか？ 研究機関 KANTAR の調査によると、台湾人はコロナ前まで平均2.1種類のサプリを摂取していたのに対し、コロナ後は4.4種類に増えたという。 しかし、本当に自分が食べているものを知っているのだろうか？ 妻が出産を控えてサプリについて調べ始めたとき、インターネット上の情報があまりにも混乱…